Sind Low Carb Diäten gefährlich?

Adipositas muss weltweit das am weitesten verbreitete gesundheitliche Problem sein, unabhängig von demografischen oder geografischen Unterschieden. Es hat in letzter Zeit so viel Aufmerksamkeit gewonnen, dass das Konzept der Gewichtsabnahme Tausende von lukrativen Geschäftsmöglichkeiten eröffnet hat. Ironischerweise scheint sich diese Kommerzialisierung negativ auf den tatsächlichen Gewichtsverlust auszuwirken. Mit anderen Worten, je mehr Menschen abnehmen wollen und je mehr es Angebote […]

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Einkaufsberatung für Low-Carb Diät

Kohlenhydrate einzusparen, um Gewicht zu verlieren oder gesund zu bleiben, sollte Sie kein Vermögen kosten. Aus diesem Grund ist es nicht unbedingt notwendig, hochpreisige Nahrungsmittel in Ihren Ernährungsplan aufzunehmen. Es gibt unzählige weniger kostspielige, aber köstliche, kohlenhydratarme Optionen. So fangen wir an, sogar Geld zu sparen, mit günstigen, gesunden Lebensmitteln. Das Wichtigste zuerst; Wir alle wissen, dass Fertig-Mahlzeiten teuer sind. […]

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Low Carb Diät – durchhalten!

Ein großer Vorteil einer Low-Carb-Diät ist die Tatsache, dass Sie sich keine Sorgen über die Menge an Kalorien machen müssen, die Sie zu sich nehmen. Darüber hinaus müssen Sie Ihre Kalorien nicht zählen und notieren. Dies liegt daran, dass die Aufrechterhaltung eines Low-Carb-Lebensstils sich auf die Menge an Kohlenhydraten bezieht, die Sie in Ihre Nahrung aufnehmen. Mit dieser Art von […]

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